洗濯後のシャツがシワだらけになるときは、洗濯中の絡まり、長すぎる脱水、脱水後の放置などが重なっている可能性があります。
まずはシャツの洗濯表示を確認し、洗濯ネットを使う、脱水を必要以上に長くしない、洗濯が終わったらすぐ取り出して形を整える、という流れを見直してみましょう。
この記事では、ワイシャツなどが洗濯でシワだらけになる原因から、シワを減らす洗い方、素材による違い、避けたい洗濯方法まで解説します。
洗濯後のシャツがシワだらけなら最初に確認すること
いきなり洗い方を変える前に、洗濯表示・素材・シワが付いたタイミングを確認しましょう。同じように見えるシワでも、原因によって見直すポイントが変わります。

※ 画像はイメージです
洗濯表示で洗い方・乾燥・アイロンの条件を確認する
最初にシャツの内側にある洗濯表示を確認します。
洗濯表示には、家庭での洗濯方法だけでなく、タンブル乾燥や自然乾燥、アイロン仕上げなどの条件も示されています。表示に「洗濯ネット使用」などの付記がある場合は、その指示も優先しましょう。
消費者庁の洗濯表示の解説でも、洗濯・乾燥・アイロンなどの取扱い方法が確認できます。
シャツの素材を確認する
同じように洗っても、すべてのシャツが同じ程度にシワになるとは限りません。
特に綿や麻などは、水を含んだ状態で形が崩れ、そのまま乾くとシワが残りやすい性質があります。一方、ポリエステルを混紡したシャツや形態安定加工が施された製品など、シワを抑える工夫がされたものもあります。
いつシワが付いたのかを考える
洗濯機から取り出した直後から全体がクシャクシャなら、洗濯中の絡まりや脱水が影響している可能性があります。
反対に、洗濯終了後しばらく洗濯槽に入れたままにしていた場合は、折れたり押されたりした状態で放置されたことがシワにつながっている可能性があります。
| シワの状態 | 確認したいこと | 最初の見直し |
|---|---|---|
| 全体が細かくクシャクシャ | 脱水・絡まり | ネットと脱水時間 |
| 深い折れジワがある | 衣類同士の絡まり・圧迫 | 洗濯物の量 |
| 放置したあとにシワが増えた | 取り出すタイミング | 洗濯後すぐ干す |
| 特定のシャツだけシワになる | 素材・加工 | タグと洗濯表示 |
シャツが洗濯でシワだらけになる主な原因
シャツの洗濯ジワは、ひとつの原因だけでなく、絡まり・圧迫・脱水・放置などが重なって目立つことがあります。
ほかの衣類と絡まっている
シャツをそのまま洗濯機へ入れると、袖や身頃がほかの衣類と絡まり、折れたりねじれたりした状態で洗濯・脱水されることがあります。
協同組合日本シャツアパレル協会では、シャツを軽くたたみ、ひとつの洗濯ネットに1枚ずつ入れる方法を案内しています。複数枚を同じネットに詰め込むと、汚れ落ちだけでなくシワの面でも不利になります。
洗濯物を詰め込みすぎている
洗濯槽へ衣類を多く入れすぎると、シャツがほかの衣類に押されたり絡まったりしやすくなります。
毎回シワがひどい場合は、「洗剤を変える」より先に、洗濯物を一度に詰め込みすぎていないかを確認してみましょう。
脱水が長すぎる
脱水中はシャツが洗濯槽の内側へ押し付けられるため、折れたり重なったりした状態が続くとシワが残りやすくなります。
シャツのシワを抑えたい場合は、洗濯表示と洗濯機の取扱説明書を確認したうえで、必要以上に長く脱水しないことがポイントです。
洗濯が終わってから放置している
脱水後のシャツを洗濯槽の中に放置すると、折れたり押されたりした形のまま時間が経過します。
洗濯終了後はできるだけ早く取り出し、形を整えて干しましょう。
シャツの洗濯ジワを減らす洗い方
シワを減らすために特別な道具を増やす必要はありません。基本は、ネットに入れる→洗う→脱水を短めにする→すぐ取り出す→形を整えるという流れです。

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STEP1:シャツを軽くたたんで洗濯ネットへ入れる
ボタンや襟などを確認したら、シャツを軽くたたみ、適切な大きさの洗濯ネットへ入れます。
ネットが大きすぎると中でシャツが動きやすくなり、小さすぎると押し込む形になるため、シャツを無理なく収められるサイズを選びましょう。
STEP2:洗濯表示に合った方法で洗う
洗濯機で洗えるシャツでも、素材や製品によって推奨されるコースは異なります。
通常コースで洗えるものもあれば、弱い水流などが指定されている場合もあるため、洗濯表示を確認してください。
STEP3:脱水を必要以上に長くしない
シワを抑えたいシャツでは、脱水を短めにする方法があります。
花王のワイシャツの洗濯方法では約30秒、日本シャツアパレル協会では15秒ほどでシャツを先に取り出す方法が紹介されています。
ただし、「必ず15秒」「30秒ならどんなシャツでも大丈夫」という意味ではありません。洗濯機の仕様や衣類によって条件は変わるため、衣類の表示と洗濯機の取扱説明書を優先してください。
STEP4:脱水後はすぐ取り出す
脱水が終わったら、シャツを洗濯槽へ入れたままにせず、すぐに取り出します。
大きなシワがある場合は、強く引っ張るのではなく、シャツを軽く振りさばいて形を戻します。
STEP5:襟・前立て・袖口・縫い目を整えて干す
ハンガーへ掛けたら、襟や前立て、袖口、縫い目など、着用時にシワが目立ちやすい部分を手で整えます。
花王でも、脱水後に大きなシワを振りさばき、襟・前立て・ポケット・袖口・縫い目などを整えて干す方法が紹介されています。

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シャツの素材・種類によってシワのできやすさは違う
洗い方を見直しても特定のシャツだけシワが目立つ場合は、素材や加工の違いも考えましょう。
綿100%のシャツ
綿はシャツによく使われる素材ですが、水分を含んだ状態で折れたり押されたりすると、乾燥後までシワが残ることがあります。
綿シャツでは、脱水後に放置せず、濡れているうちに形を整えることが特に重要です。
ポリエステル混のシャツ
ポリエステルを混ぜたシャツは、製品によっては綿100%よりシワを抑えやすいものがあります。
ただし、混紡率や生地の織り方、加工によって仕上がりは異なるため、「ポリエステル入りなら絶対にシワにならない」とは考えないようにしましょう。
麻やその他の素材
神奈川県クリーニング生活衛生同業組合では、綿や麻などは洗濯で水を吸ったあと、くしゃくしゃになった状態のまま乾燥するとシワが残る仕組みを解説しています。
レーヨンなどを含め、素材によって水洗いやアイロンの条件が異なるため、素材名だけで自己判断せず洗濯表示を確認してください。
形態安定・イージーケアシャツ
形態安定加工やイージーケア仕様のシャツは、一般的なシャツよりシワを抑えやすいよう工夫されています。
ただし、形態安定だからといって、どのような洗い方でも完全にシワができないわけではありません。製品ごとの取扱方法を確認し、脱水や乾燥方法も表示に合わせましょう。
シャツを余計にシワだらけにしやすい洗濯方法
シワを減らしたいなら、シワを伸ばす方法だけでなく、洗濯中に新しいシワを作りにくくすることも重要です。
ネットを使わずほかの衣類と一緒に洗う
ネットなしで洗うと、長い袖や身頃がほかの衣類と絡まりやすくなります。
シャツ同士をひとつのネットへ何枚も詰めるのではなく、1枚ずつ入れる方法が基本です。
洗濯槽へ衣類を詰め込みすぎる
一度に大量の衣類を洗うと、シャツが自由に動けず、折れた状態で押されることがあります。
シワが毎回ひどい場合は、洗濯物の量を減らした場合に変化があるか確認してみましょう。
自己判断で高温乾燥する
「熱をかければシワが伸びる」と考えて、洗濯表示を確認せず乾燥機を使うのは避けましょう。
消費者庁の洗濯表示では、タンブル乾燥について「高温乾燥」「低温乾燥」「タンブル乾燥禁止」が区別されています。乾燥機を使えるかどうかは必ず衣類の表示を確認してください。
洗濯終了後に長時間放置する
洗濯機が止まったあともシャツを入れたままにすると、折れた状態のシワが残りやすくなります。
洗濯機を回す時間も含め、終了後すぐ干せるタイミングで洗濯するのがおすすめです。
洗濯後のシャツのシワを毎回減らす予防法
毎回細かく考えるのが面倒なら、「ネット・短め脱水・すぐ取り出す・形を整える」の4つを基本ルールにすると管理しやすくなります。
シャツは1枚ずつネットに入れる
ほかの衣類との絡まりを減らすため、シャツは軽くたたんで1枚ずつネットへ入れます。
一度に洗濯物を詰め込みすぎない
シャツが押しつぶされるほど詰め込まず、洗濯槽に余裕を持たせます。
脱水後すぐ干せる時間に洗濯する
洗濯が終わってもすぐ干せない時間帯を避けるだけでも、濡れた衣類を長時間放置しにくくなります。
干す前に4か所を確認する
- 襟
- 前立て
- 袖口
- 縫い目
この4か所を手で整えてから干す習慣を付けると、乾いてからアイロンで直す手間を減らしやすくなります。
シワがひどいときのセルフチェック
- 洗濯ネットを使っていなかった
- ひとつのネットへ複数枚入れていた
- 洗濯物を多く詰め込んでいた
- 脱水を長くしていた
- 洗濯終了後すぐ取り出していなかった
複数当てはまる場合は、すべてを一度に変えなくても構いません。まずは「ネットに1枚ずつ入れる」「洗濯後すぐ干す」など、取り入れやすい部分から見直してみましょう。
洗濯後のシャツのシワに関するよくある質問
ワイシャツの脱水時間は何分くらいにするとシワを減らせますか?
一律に「○分」と決めることはできませんが、シワを抑えたい場合は通常より短めの脱水が使われます。日本シャツアパレル協会では約15秒、花王では約30秒という例があります。ただし、衣類や洗濯機によって条件が異なるため、洗濯表示と洗濯機の取扱説明書を優先してください。
形態安定シャツなのに洗濯するとシワになるのはなぜですか?
形態安定加工されたシャツでも、洗濯中に強く絡まったり、脱水後に長時間放置したりすればシワが残ることがあります。また、加工方法や製品ごとに性能や推奨される洗い方は異なります。商品タグやメーカーの取扱方法を確認しましょう。
洗濯後にシワだらけになったシャツはアイロンなしでも戻せますか?
まだ濡れている段階の軽いシワなら、振りさばいて形を整え、ハンガーで干すことで目立ちにくくなる場合があります。すでに乾いて深く定着したシワは、アイロンなどが必要になることがあります。アイロンを使う場合も、洗濯表示で使用可否と温度を確認してください。
まとめ|シャツの洗濯ジワは脱水と干すまでの扱いを見直す
洗濯後のシャツがシワだらけになるときは、洗剤だけでなく、衣類同士の絡まり、洗濯物の量、脱水時間、洗濯後の放置を確認しましょう。
まずは洗濯表示を確認したうえで、シャツを1枚ずつネットに入れ、脱水を必要以上に長くせず、終わったらすぐ取り出して襟・前立て・袖口・縫い目を整えて干すのが基本です。
素材や形態安定加工の有無によってシワのできやすさは異なります。すべてのシャツを同じ条件で洗うのではなく、衣類ごとの表示に合わせて調整しましょう。




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